2006年08月05日

イチョウ葉茶

今回紹介します健康茶は、街路樹として親しまれ、秋には黄色の紅葉と、銀杏の実をつける、イチョウ科の落葉高木「イチョウの葉茶」です。
葉が青葉の頃に採取してよく水洗いしてからよく乾燥する。葉5グラムを土瓶に入れて、600ミリリットルの水を加えて半減するまで煮だして飲む。

■高血圧、動脈硬化の治療に期待
 イチョウの葉にはフラボン(フラボノイド)という黄色植物の色素となる成分が含まれています。フラボンは、植物が成長する上で、調整物質としての大事な役割を果たしています。このフラボンの成分が、人間の体に血管壁を柔軟にすることがわかったのです。
 血管が柔軟になり弾力性を増せば、血管の循環を促進し、血圧が安定化します。さらにイチョウ葉のルチン、クエルシトリンという成分には毛細血管を強化し、血圧を下げる作用があります。これらの成分の総合作用によって血管の老化を防ぎ、高血圧、動脈硬化、老人性痴呆症などの血管の障害が元となっておきる症状に効果をあらわすのです。


■イチョウのさらなる凄い効果
 また、イチョウのフラボンという成分にはもう一つ優れた効能があります。血圧の調整作用だけでなく、体内の「活性酸素」を除去する働きが在ることがわかりました。
活性酸素は体内のさまざまな物質を酸化させ、人体を作っている細胞やDNAを傷つけます。現在の医学界では、ガンを含め、全ての慢性病、難病の元を作る存在として「活性酸素」を問題視しています。
イチョウのフラボンは過剰な活性酸素を無毒にし、体外に排出してくれるのです。
以上、イチョウのフラボンの効果をまとめると、

1.血液の流れを改善し、血圧の正常化を図る。
2.もろくなた血管壁に作用し、弱まっている平滑筋繊維に刺激を与え弾力性を持たせる。
3.血糖値やコレステロール値を正常化する。
4.活性酸素を除去する。


posted by kenkou at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(2) | 樹木茶
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